生活向上委員会

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ホットクックで、おかずをつくってみたら3

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豚汁も簡単だった

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自動調理 1ー5 カレー・スープ

調理時間 約25分

 

【材料】

豚肉

さつまいも 1本

長ネギ   1本

人参   1/4本

ーーーここまでで、セットして調理開始

自動調理1ー5 カレー・スープ

調理時間 約25分

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💡 ホットクックのかき混ぜ棒は、意外と破壊力があるので、豆腐などは調理が終わってから、足すといい

調理が終わったら、下記の具材を足して、3分延長

豆腐     1丁

味噌     適量   

かつおだし  少々

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調理終了

どの具材も柔らかく、仕上がりました
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カレーコースでカレーを作る


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自動調理 1ー5 カレー・スープ

調理時間 約25分

 

カレーは今まで 散々作ってきたので、材料は適当

【材料】

豚ブロック 箱のレシピより多目

玉ねぎ   たくさん

人参    普通

今回は、余り物の以下を追加

りんご   カットした残りをすりおろし

にんにく  別な料理で使った残りをすりおろし

市販のカレールー

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【作り方】

  • 野菜をカットしたり、すりおろして入れる
  • 浸るより少なめの水を足す
  • 調理開始
  • 約25分後

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  • 別な鍋に移して、市販のカレールーを足す

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💡 最初からカレールーをセットしてもいいのだが、かき混ぜ棒を洗うのが面倒になるのと、カレーが1食では食べきれないので、保存用の鍋からルーを足せば、ホットクックの洗いが楽になります

 

 

ホットクックは煮物が得意なので、

筑前煮コースでとりモモ肉とレンコンの煮物

 自動調理2ー2 筑前煮

 調理時間約35分

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【材料】

とりモモ肉   1枚(大きめに切る)

蓮根      2節(スーパーで売ってる単位で)

人参      1本

醤油    大さじ2

酒     大さじ1

砂糖    大さじ1

ーーーここまでを混ぜてセット

あとから足したもの

めんつゆ  大さじ1

 

今回、レシピには、出汁とあったけど、入れてなかった

調理後味見をしたら、味が薄かったので、にんべんの「めんつゆ」を、大さじ1程度かけ回したら、味が締まりました

 

【作り方】

  • 具材を乱切りにする 

 💡 かき混ぜ棒があるので、気持ち大きめに切る


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 💡味が行き渡るよう、調味料をい入れて具材とからませる! 

 

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  • 調理スタート
  • 35分後、均一の柔らかさに仕上がりました